Skab ny kommunikation, slip gamle mønstre og find balancen mellem nærvær og struktur i jeres familie

FAMILIE BALANCE er et 12-ugers onlineforløb, der hjælper jer med at genskabe ro, forståelse og samarbejde i hverdagen. Når hverdagen føles som et puslespil uden brikker, er det tid til at finde rytmen igen – sammen.

💚 Værdien af forløbet

BALANCE hjælper jer med at finde tilbage til hinanden – på en måde, der føles naturlig og overskuelig. I lærer at forebygge konflikter, kommunikere tydeligt og skabe en hverdag, hvor alle føler sig set, hørt og trygge.

✨ Forløbet indeholder

✅ Opstartssamtale (60 min) – personlig plan og tydeligt fokus

✅ Familietimen Q&A (1 x ugen) live-samtaler – støtte, inspiration og svar på jeres spørgsmål

✅ Adgang til 40+ Balance-videoer – se og gense i eget tempo

✅ Midtvejssamtale (60 min) – Status og opfølgning på personlig plan

✅ Refleksionspapirer & redskaber – der er lette at bruge i praksis

✅ 3 x online workshop – Temabaseret, hvor vi dykker dybere ned i materialet

✅ Email & SMS-support – støtte under hele forløbet 

✅ Afslutningssamtale (60 min) - personlig plan 

✅ Teknisk hjælp, hvis eller når teknikken driller

🎁 Bonusser

🎁 Familiensårs- vision – online Workshop inkl. Materiale

(værdi 6.999 kr.)

+2 ekstra samtaler - som du kan bruge, når du vil (værdi 6.000)

💰Samlet værdi = 49.995 kr.

📅 Praktisk

• Onlineforløb over 12 uger

• Q&A og samtaler via Zoom

• Øjeblikkelig adgang til Balance-biblioteket efter køb

• Bekræftelse og kalenderlink sendes med det samme.

Familie Kickstart hjælper dig med at stoppe op, forstå dynamikkerne og skabe små, realistiske forandringer, der giver stor effekt i hverdagen.
Du får konkrete redskaber, så du kan handle med ro, overskud og nærvær – i stedet for at reagere i afmagt eller stress.

🌿 DU MODTAGER:

✅ 3 x 1:1-samtaler á 90 min – fokus på din hverdag og jeres udfordringer

✅ Adgang til Kickstart-basisvideoer – du kan se og gense i dit eget tempo

✅ Refleksionsopgaver – konkrete redskaber du kan bruge med det samme

✅ Personlige mailhilsner – støtte og fokus mellem samtalerne

✅ Evig adgang til materialet

Alt er online, så du kan se det, når det passer dig – og gense det, når du har brug for det.

🎁 BONUS

💡 E-bog: Konfliktkompasset
Forstå og håndtér konflikter med ro og retning.

📘 SAMLET VÆRDI: 15.000 kr

📅 PRAKTISK

🕒 Onlineforløb over 6 uger
💻 Samtalerne foregår via Zoom
📩 Du modtager optagelser og opsummeringer efter hver session
🎥 Adgang til Kickstart-videoer straks efter køb

Din guide til ro i familien 

Drømmer du om mere ro, færre skænderier og et tættere familieliv?
Så er Konfliktkompasset skabt til dig.

Du får en enkel, ærlig og effektiv guide, der hjælper dig med at forstå både din egen og andres måde at håndtere konflikter på. Du får praktiske redskaber, du kan bruge med det samme – og du vil opdage, hvordan små ændringer i din tilgang kan skabe store forandringer i familien.

Vi kan ikke ændre andre, men når vi forstår og justerer vores egen måde at reagere på, smitter det positivt af på vores omgivelser. Det er en sand win-win – og nøglen til mere ro, balance og harmoni derhjemme.

👉 Køb Konfliktkompasset i dag - og kom i gang med de 3 konflikttyper, der vil forandre dit familieliv!

God læsning 💛

🌿 Årsmedlemskab – 12 måneder med ro og retning

Giv jer selv et helt år med støtte, struktur og færre konflikter i hverdagen.

✅ Fuld adgang til Familieklubben i 12 måneder
– workshops, Familietimer (Q&A) og fællesskab

✅ Videobibliotek og redskaber
– klar til brug med det samme

✅ Spar penge med årsmedlemskab
– billigere end månedlig betaling

👉 Et familieliv, der leves med vilje. 💛

 🎁 BONUS - 1:1-samtale 60 minutter med Jeannette (værdi: 2.800 kr.)

🌱 Fleksibelt medlemskab – måned for måned

For dig, der ønsker frihed og fleksibilitet.

✅ Fuld adgang til Familieklubben
– workshops, Familietimer (Q&A) og fællesskab

✅ Videobibliotek og materialer
– brug dem, når behovet opstår

✅ Ingen binding
– opsig når som helst

🔒 Tryghed

✔ Alle priser er inkl. 25 % moms
✔ Sikker betaling med kort eller MobilePay
✔ Fuld kontrol over dit medlemskab

Konflikthåndtering – fra kaos og kampe til ro, forståelse og samarbejde

Konflikter i familien er ikke et tegn på, at noget er galt.
De er et tegn på, at noget er vigtigt.

Men når konflikterne gentager sig, eskalerer – eller ender i skænderier, tavshed eller dårlig samvittighed – så slider det. På relationerne. På energien. På glæden ved at være familie.

I dette modul lærer I at forstå konflikter i stedet for at bekæmpe dem – og I får konkrete redskaber til at håndtere dem, mens de står på.

Det lærer I i konflikthåndtering-modulet

✔️ Hvor konflikter opstår – og hvorfor de bliver ved
✔️ Hvem der “kommer først” i konflikten (og hvorfor det betyder alt)
✔️ De 3 typiske konflikttyper i familier – og hvordan de viser sig
✔️ Hvordan I stopper konflikter, før de eskalerer
✔️ Hvordan I finder løsninger, der ikke efterlader tabere
✔️ Hvordan I skaber tryghed, ansvar og samarbejde – også når det er svært

De 3 konflikttyper – og hvorfor det ændrer alt at kende dem

I modulet bliver I introduceret til tre gennemgående konflikttyper:

• Den frustrerede type – reagerer hurtigt, føler sig overset eller presset

• Den tilpassede type – trækker sig, giver efter, mister sig selv

• Den regelrette type – vil have orden, struktur og retfærdighed

Når I lærer at genkende disse mønstre – hos jer selv og hinanden – stopper I med at tage konflikter personligt.
I begynder i stedet at forstå, hvad der reelt er på spil.

Resultatet?

✨ Færre skænderier
✨ Mere forståelse
✨ Mindre skyld og dårlig samvittighed
✨ Børn, der føler sig set og trygge
✨ Forældre, der står stærkere – sammen

Dette modul handler ikke om at undgå konflikter.
Det handler om at bruge dem rigtigt.

At leve med psykisk sårbarhed i hverdagen

– uden at lade den definere, hvem du er

Denne workshop er for dig, der enten selv lever med psykisk sårbarhed – eller står tæt på et menneske, der gør.

Måske fylder det mere, end du ønsker.
Måske forsøger du at være stærk og holde sammen på det hele.
Måske længes du efter mere ro, forståelse og handlemuligheder i hverdagen.

Denne aften handler ikke om diagnoser eller lange forklaringer.
Den handler om at leve et liv med sårbarhed – uden at lade den få lov at fylde det hele.

Det får du ud af at være med:

• en mere nuanceret forståelse af psykisk sårbarhed i hverdagen
• viden om, hvordan sårbarhed kan håndteres uden skam
• konkrete greb, du kan bruge her og nu
• inspiration til at skabe mere ro og balance – både for dig selv og i familien

Workshoppen er både faglig og menneskelig.
Der er plads til refleksion, genkendelse og spørgsmål.

📅 7. april kl. 20.00

Online workshop – Mandag den 30. marts kl. 20.00 – 22.00

Forestil dig et øjeblik, at dine drømme ikke bare er tanker i dit hoved – men noget du kan se, mærke og arbejde hen imod hver eneste dag.

Et visionboard er et kraftfuldt og kreativt værktøj, der hjælper dig med at gøre dine drømme tydelige. Det giver dig mulighed for at få øje på det, der ofte ligger skjult bag den rationelle hjerne – nemlig dine dybeste ønsker, længsler og intuition.

Når du arbejder med et visionboard, skaber du en visuel collage af billeder, citater og symboler, der repræsenterer det liv, du ønsker at skabe. Det bliver en form for billedlig fremstilling af dine drømme, mål og håb, som hjælper dig med at holde fokus på det, der virkelig betyder noget for dig.

Og når noget først bliver synligt – begynder det også at blive muligt.

Når intuitionen får lov til at tale

Mange af os har lært at lytte mest til vores fornuft. Vi analyserer, overvejer og tænker os frem til beslutninger.

Men der findes også en anden stemme i os – intuitionen.
Den indre GPS, som ofte ved svaret, før vores tanker når at analysere situationen.

Når du arbejder med visionboard, giver du plads til netop denne del af dig selv. Den kreative proces hjælper dig med at slippe tankemylderet og i stedet lade følelser, billeder og indre fornemmelser guide dig.

Ofte opdager man, at kroppen og underbevidstheden allerede ved, hvad der er rigtigt – nogle gange hurtigere end vores tanker.

Visionboardet hjælper dig med at lytte til den stemme.

Gør dine drømme synlige

Når dine drømme bliver synlige, begynder de også at leve i din hverdag.

Et visionboard fungerer nemlig som en daglig påmindelse om det liv, du ønsker at skabe. Når du ser på det jævnligt, arbejder din underbevidsthed stille og roligt i baggrunden og hjælper dig med at finde vejen frem.

Derfor anbefales det, at du placerer dit visionboard et sted, hvor du ser det ofte – så dine drømme bliver en naturlig del af din hverdag.

Det er her, magien begynder.

En kreativ og inspirerende aften

På denne online workshop guider jeg dig trin for trin igennem processen med at skabe dit eget visionboard.

Du bliver ført gennem en enkel og kreativ metode, hvor vi blandt andet arbejder med:

• At finde frem til dine vigtigste drømme og ønsker
• At aktivere din intuition og kreativitet
• At udvælge billeder og symboler, der repræsenterer dit ønskede liv
• At samle det hele til dit personlige visionboard
• At omsætte dine visioner til konkrete handlinger

Det er en proces, hvor du ikke skal tænke for meget – men i stedet lade billeder, følelser og inspiration vise dig vejen.

Og ofte opstår der overraskelser undervejs.
Noget bliver tydeligt. Noget kalder på handling. Noget åbner nye muligheder.

Hvad du får ud af aftenen

Når workshoppen er slut, vil du:

✨ Have skabt dit eget visionboard
✨ Have større klarhed over dine drømme og mål
✨ Have aktiveret din intuition og kreativitet
✨ Have konkrete idéer til handlinger, der bringer dig tættere på det liv, du ønsker